Zrób pierwszy krok do zdrowszego serca
Najprostszy ruch - spacer Ruch to, obok diety, podstawowy czynnik naszego zdrowia. Dzięki niemu spalamy kalorie, poprawiamy naszą kondycję, wzmacniamy odporność, pokonujemy stres, a przede wszystkim wspieramy nasze serce. Kiedy regularnie się ruszamy, nasza forma znacząco się poprawia, nie wiemy już co to zadyszka, figura zyskuje wymarzone kształty, dotleniamy nasz organizm i znacząco zmniejszamy ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia.
Rower trekkingowy, czyli turystyczny
Czyż nie byłoby wspaniale, gdyby ktoś wynalazł rower uniwersalny – taki, który sprawdza się zarówno w mieście, jak i w terenie, którym można pojechać na zakupy, ale i „powspinać się” na górskie szczyty, a potem przy zjeździe nieco poskakać…ach, marzenia, realista powie: „człowieku, w myśl zasady: co jest do wszystkiego, to jest do niczego, to jest po prostu niemożliwe!”.
Magiczne opowieści o Karpatach
Przemierzając Karpaty nie sposób oprzeć się wrażeniu, że rejony te mają w sobie wiele magii. Na każdym kroku przemawia do nas karpacka, mistyczna przestrzeń, pełna tajemnic i niezwykłych miejsc, które kryją w sobie burzliwe historie. Właśnie taki charakter regionu stara się pokazać marka Carpathia, opierająca swoją ideę na tym, co w Karpatach najistotniejsze. Wsłuchajmy się w opowieści sprzed lat i dawne wierzenia, by nieco lepiej poznać ten region; zajrzyjmy w czasy, kiedy światem rządzili królowie, a w lasach i górach kryły się niezwykłe stworzenia…
Wsiąść do samolotu, byle jakiego...
Historia pewnej wędrówki. Z pewnością wszystkie doświadczenia i sytuacje, w których się znalazłem podczas wcześniejszych podróży pomogły mi zdecydować się na tę wyprawę. Wiele znajomych namawia mnie na wspólne wycieczki, jednak wybieram samotne wojaże. Po co?
Po słowackiej stronie Tatr
Większość polskich turystów jadąc w Tatry decyduje się na zwiedzanie polskiej strony: dobrze znane Zakopane, Krupówki, Chochołów itp. Lubimy to, co dobrze znane. Niekiedy jednak warto sięgnąć dalej, tuż za granicą brakuje tłumów, które spotkać możemy na szlaku na Kasprowy czy Czerwone Wierchy. Tatry Słowackie – szlaki tutaj są mniej oblegane (nawet w okresie wakacyjnym lub w okolicy polskich długich weekendów). Poniżej prezentujemy krótkie zestawienie, być może zachęci Was do odwiedzin tej drugiej, niemniej pięknej, strony Tatr.
Szlaki turystyczne w Karkonoszach
Karkonosze to jedno z bardziej widokowych miejsc w Sudetach. Malowniczy obszar posiada rozległe równiny i wzniesienia pokryte kosodrzewiną. Tu i ówdzie pojawiają się również chronione torfowiska oraz zachwycające gołoborza. Jeśli szukacie pomysłu na wakacyjny wypad, Karkonosze mają wiele do zaoferowania. Znajduje się tu mnóstwo szlaków turystycznych. Poniżej prezentujemy niektóre z nich.
Pionierska zimowa ekspedycja - 2000 kilometrów przez Karpaty! Łuk Karpat Zima 2017/2018
Weronika Łukaszewska i Sławomir Sanocki zamierzają pokonać pieszo całe Karpaty zimą. Drugie największe pasmo górskie w Europie, a zarazem najdziksze zakątki naszego kontynentu. Para pokonała to pasmo latem w 2015 roku. Tym razem zamierzają je przemierzyć w czasie kalendarzowej zimy.
Zaktualizuj Traseo, aby mieć dostęp do wszystkich funkcji
Drodzy użytkownicy Traseo na Androida - jakiś czas temu informowaliśmy Was o konieczności wyłączenia podkładów mapowych od Google w naszej aplikacji. Za tą zmianą poszły również inne, niewidoczne gołym okiem, ale wpływające na funkcjonowanie aplikacji. Konieczna była zmiana wewnętrznych mechanizmów Traseo, które przestały opierać się o te dostarczane przez Google.
Leśnik w zimowej odsłonie
Zimowa odsłona cieszącego się już sporą popularnością i uznanego za najtrudniejszy w Polsce cyklu prawdziwie górskich maratonów LEŚNIK.
"ZIMA" startuje w Szczyrku 2 grudnia i będzie można wybierać spośród trzech, zwyczajowo już, bardzo wymagających, ale i zapierających dech w piersiach widokami i przytłaczających potężnymi przewyższeniami tras.
Traseo z mapami Ustronia od MARROB.Studio na zawodach Orłowa Trail
Międzynarodowy Bieg Górski Orłowa Trail już za dwa tygodnie! Przypomnijmy, że jest to pierwsza edycja biegu rozgrywającego się w sercu Beskidu Śląskiego – Ustroniu. Zawodnicy zmierzą się z dystansem 22 km i sumą przewyższeń 1300 m. Jest nam niezwykle miło pisać o tych zawodach, ponieważ właśnie tutaj inaugurację będzie miała nowa funkcja Traseo – trasy przypięte, pobierane od razu z mapą offline!