Porady
Jak wybrać rower? Część II: rower górski
Wiosna powoli zakrada się na nasze ścieżki i wyciąga nas z domów po gnuśnej zimie. Wyższe temperatury skłaniają do rozgrzania mięśni, a budząca się do życia przyroda zaprasza do penetrowania nowych szlaków. Gdy duszę roz…
Czytaj dalej
Jak wybrać rower? Cześć I: rower miejski
Gdy niejaki Kirkpatrick Macmillan, prosty kowal z Anglii, w 1839 skonstruował pierwszy, drewniany bicykl z żelaznymi kołami, nikt nie przypuszczał, że z czasem rowery będą tak popularne. Nasz poczciwy kowal zaś, gdyby ty…
Czytaj dalej
Kijki w dłoń, czyli o nordic walking słów kilka (cz. 1)
W ostatnim czasie w amatorskich aktywnościach ruchowych obserwujemy wyraźny trend uprawiania kiedyś mało znanego, obecnie bijącego rekordy popularności sportu. Tym sportem-fenomenem jest nordic walking, a stosując polską…
Czytaj dalej
Plan na ferie w górach z dziećmi? Zimowe atrakcje Tatr
Śnieg i mróz dodają dzieciom mnóstwo energii do ruchu i zabawy na świeżym powietrzu. Lepienie bałwana, jazda na łyżwach, szusowanie po ośnieżonych stokach, bitwa na śnieżki - zima rodzi aktywności, o jakich można zapomni…
Czytaj dalej
Jak znaleźć najtańsze OC? Poznaj sprawdzone sposoby!
Płacenie OC jest nieuniknione – to jeden z najważniejszych obowiązków każdego właściciela samochodu. Warto jednak oszczędzić sobie stresu, związanego z jednorazowym, dużym wydatkiem (często ponad 2000 złotych!) i postara…
Czytaj dalej
O czym pamiętać podczas podróży motocyklem po Europie?
Obecnie świat stoi dla ludzi otworem. Znikają granice, komunikacja jest coraz łatwiejsza, a nowo powstające drogi pozwalają na szybkie i bezpieczne podróżowanie. Nie bez powodu coraz więcej osób decyduje się na wyprawy m…
Czytaj dalej
Jak przemienić swój zwykły rower w elektryczny?
Jazda na rowerze jest znakomitym sposobem na utrzymanie nienagannej sylwetki, wzmocnienie mięśni i ogólną poprawę zdrowia. Jest też świetną metodą na szybkie przemieszczanie się, w szczególności po dużych miastach, które…
Czytaj dalej
Dlaczego warto korzystać z kijów trekkingowych?
Odpowiednio dobrane i prawidłowo stosowane kije trekkingowe, znacznie ułatwiają wędrówki w górskim terenie. Dlaczego warto zabierać je na wyprawy i jak wybrać najlepsze kijki? Zdecydować się na kije dwu-, trzy- czy czter…
Czytaj dalej
Na co zwrócić uwagę przy wyborze plecaka?
Z plecakiem można zwiedzić świat. Można z nim wsiąść do samolotu, samochodu i autobusu. Można w nim przetransportować książki do szkoły i na uczelnię. Można spacerować po dzikiej okolicy lub po wielkim, obcym mieście. Ma…
Czytaj dalej
Jazda na nartach - od czego zacząć?
Jazda na nartach po zaśnieżonych stokach sprawia olbrzymią przyjemność. To sport, który łączy w sobie walory zwiedzania, ruchu na świeżym powietrzu, dzielenia pasji z rodziną czy przyjaciółmi. Niewysokie ceny biletów lot…
Czytaj dalej