Porady
Przyganiał kocioł garnkowi… – jak wybrać kuchenkę turystyczną
Po długiej wędrówce nie tylko poczciwym niedźwiadkom należy się małe co nieco, a najlepiej, by była to rozgrzewająca zupka lub pożywna potrawka. Nie zawsze jednak można skorzystania z usług lokalów gastronomicznych, tote…
Czytaj dalej
Nordic walking – jak wpływa na nasz organizm?
Obecnie z kijami maszerują już dzieci, chodzą nastolatkowie i dorośli. Część z nich ma drobne problemy zdrowotne i dlatego wybrała nordic walking, ale większość po prostu zakochała się od pierwszego marszu. Skąd to się b…
Czytaj dalej
Na rozgrzewkę – termokubek!
Wiosną wiele osób czuje zew przygody i chętnie wyrusza na górskie szlaki, leśne trakty czy nad jezioro. Pogoda jednak nie zawsze nas rozpieszcza. W razie kapuśniaczku warto mieć w zanadrzu kubek ciepłej herbatki lub kawy…
Czytaj dalej
Góry zimą – jak wybrać raki i czy są one konieczne
Zimowe przygody z górami mogą nam dostarczyć wielu niezapomnianych wrażeń, ale żeby te wrażenia były przede wszystkim pozytywne, konieczny jest dobór odpowiedniego ekwipunku. Zimą niezbędne okazują się raki lub co najmni…
Czytaj dalej
Biegamy zimą
Zachowanie kondycji podczas zimowego sezonu niekoniecznie musi wiązać się z porzuceniem aktywności na świeżym powietrzu. Nie rezygnujmy z biegania tylko dlatego, że na zewnątrz jest biało i nieco mroźnie. Nawet w takich…
Czytaj dalej
Ostre koło… o co chodzi?
Wsiadasz, jedziesz, nie zatrzymujesz się i osiągasz cel… Kurierzy rowerowi na całym świecie, ze względu na najkrótszy czas oczekiwania i niskie koszty, są nie zastąpioną formą doręczenia dokumentów biznesowych z oryginal…
Czytaj dalej
Jak wzywać pomocy w górach?
Jak wzywać pomocy w górach - zbliża się okres, kiedy warunki w górach będą coraz trudniejsze. Na pewno wielu z Was to nie zraża i będziecie się decydować na wędrówki po szlakach. Dlatego też, na wszelki wypadek, przygoto…
Czytaj dalej
5 akcesoriów rowerowych, o których nie miałeś pojęcia
Jesteś amatorem i na rower wskazujesz tylko w weekendy, a może realizujesz się jako zawodowiec i na dwóch kółkach spędzasz przynajmniej po kilka godzin dziennie? Niezależnie od twojej formy i roweru na jakim jeździsz, dz…
Czytaj dalej
Jak zabezpieczyć sprzęt przed wodą?
Sezon letni zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim próby okiełznania żywiołu – wody. Osoby decydujące się na weekend pod żaglami czy na kajakach muszą liczyć się z tym, że zabrany przez nich sprzęt będzie narażony na…
Czytaj dalej
Jakie narzędzia zabierać na rower?
Bez względu na to czy roweru używamy jako środka transportu do pracy, czy jako weekendowego środka transportu w kierunku natury i eksploracji pozamiejskich rubieży. Istnieje pewien określony zestaw narzędzi, które mogą z…
Czytaj dalej