Kijki w dłoń, czyli o nordic walking słów kilka (cz. 1)
W ostatnim czasie w amatorskich aktywnościach ruchowych obserwujemy wyraźny trend uprawiania kiedyś mało znanego, obecnie bijącego rekordy popularności sportu. Tym sportem-fenomenem jest nordic walking, a stosując polską nomenklaturę – marsz bądź wędrowanie z kijkami.
Konkurs Ferie na Horyzoncie!
KONKURS "Ferie na Horyzoncie!"
Spędzasz aktywnie ferie lub zimowy urlop?
Nagraj lub narysuj trasę: pieszą, rowerową bądź narciarską.
Wybór należy do Ciebie, dodaj opis i zdjęcia - spraw by trasa była atrakcyjna.
Pokaż jak piękne szlaki i okolice masz okazję odkrywać! Podziel się swoimi wrażeniami z innymi.
Apartamenty Zakopane - czym kierować się przy wyborze noclegu dla pary, a czym dla rodziny?
Romantyczny weekend we dwoje? A może długo planowany urlop z dziećmi i czworonożnym pupilem? W jednym, i drugim przypadku warto zadbać o odpowiednią bazę noclegową, która spełni oczekiwania każdego z rezydentów!
Polskie Tatry i rejon Podhala to jeden z najczęściej wybieranych kierunków urlopowych zarówno przez naszych rodaków, jak również przez zagranicznych sąsiadów. Nic w tym dziwnego - Zakopane i okoliczne miejscowości zachwycą ilością dostępnych atrakcji turystycznych, bogatą kulturą, smaczną kuchnią i obecnością wielu stoków narciarskich dedykowanych fanom sportów zimowych. Planując wypad w polskie góry warto wcześniej pomyśleć o komfortowym apartamencie, w którym odpoczną Państwo po szaleństwach na śniegu i dniu pełnym atrakcji. Czym kierować się przy wyborze noclegu dla pary? Co lepiej sprawdzi się w przypadku rodzin z dziećmi a co w przypadku singli? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w artykule!
Patronat Traseo - Maraton Pieszy Przedwiośnie
Maraton Pieszy Przedwiośnie to długodystansowa impreza dla piechurów i biegaczy na 76 km po najpiękniejszych szlakach turystycznych i zakątkach Gór Świętokrzyskich. Trasa imprezy ma charakter pętli i zarówno meta jak i start ulokowane są w Centrum Edukacji i Kultury „Szklany Dom” w Ciekotach. Nie bez przyczyny nazwa maratonu jest związana ze Stefanem Żeromskim, bo właśnie w Ciekotach przeżył on swoje młode lata.
Patronat Traseo - Festiwal Biegowy ULTRA WAY
Festiwal Biegowy ULTRA WAY to biegi trailowe organizowane na terenie północnych Kaszub na dystansach:
10 km +, 22 km +, 50 km +, 100 km +, 160 km +
Trasy przebiegają poprzez piękne, naturalnie dziewicze tereny Północnych Kaszub. Na biegaczy czekają różnorodne formy rzeźby terenu. Tych co zdecydują się na dłuższe trasy czeka jeszcze Puszcza Darżlubska z dzikimi, gęstymi lasami i mokradłami.
Żyjesz w biegu i nie masz na nic czasu? Poznaj ofertę komórkową dla Ciebie
Szukasz oferty, która nadąży za szybkim tempem Twojego życia, a przy tym da Ci niezależność i wolność? Nie chcesz zaprzątać sobie głowy dodatkowymi formalnościami, takimi jak podpisywanie umów czy regularne doładowanie konta? Jeśli tak, to oferta Orange Flex została stworzona właśnie dla Ciebie.
Kraków Biega - cykl biegów dla każdego
Cykl biegów niemal w centrum Krakowa!
Do wyboru są cztery dystanse: Przyjazna Trójka, Tradycyjna Piątka, Ambitna Jedenastka i Harda Dwudziestka Trójka. Można startować zarówno w całym cyklu, jak i w poszczególnych biegach.
W biegu wziąć udział może każdy, wystarczy zarejestrować się przez internet lub na miejscu i wystartować. Limit czasu na pierwsze trzy dystanse to 2h, natomiast na czwarty najdłuższy dystans to 3h 30minut. Wszystkie biegi odbywają się w pierwszą niedzielę miesiąca! 3 listopada, 1 grudnia, 5 stycznia, 2 lutego i 1 marca.
Więcej szczegółów >> http://krakowbiega.pl
Trasy znajdziesz na Traseo!
Zobacz trasę w Traseo
Zobacz trasę w Traseo
Zobacz trasę w Traseo
Zobacz trasę w Traseo
Zima w Szklarskiej Porębie - dlaczego warto?
Śnieg skrzący się pod nogami, trzaskający mróz i piękna, efektowna szata śnieżna pokrywająca wszystko wokół, to marzenie niejednego, zimowego wczasowicza. Szklarska Poręba to miejsce, w której warto się zatrzymać na kilka dni zimowego wypoczynku. Zwłaszcza że tutejszy klimat rozpieszcza narciarzy.
Co warto wiedzieć o kempingach?
O tym, że wakacje na kempingu to fajny pomysł od dawna próbują przekonać autorzy bloga globtroterek.com - Ola, Tomek i Michaś Dudek. Jak nam powiedzieli w rozmowie sporo ludzi swoje indywidualne wyobrażenia o campingach, które nie zawsze są zgodne z rzeczywistością. Wiele osób nie wie jak wygląda kemping, co można na nim robić, gdzie mieszkać itp. Dlatego warto przeczytać ten artykuł, by dowiedzieć się paru ważnych rzeczy :)
Wczasy w Tajlandii – dlaczego są tak popularne?
Tajlandia, nazywana Krainą Uśmiechu, to idealne miejsce na wakacje. Na wczasowiczów czekają tam rajskie plaże, bujna tropikalna roślinność i przepyszna azjatycka kuchnia. Wybierając wczasy w Tajlandii, wielu urlopowiczów decyduje się odwiedzić Bangkok – jak najłatwiej się tam dostać?