Najlepsze miejsca do biegania w Tarnowie
- Park Strzelecki – idealny na krótkie i średnie dystanse, z alejkami o miękkiej nawierzchni i pięknym otoczeniem zieleni.
- Park Sanguszków – zróżnicowany teren, ścieżki leśne i asfaltowe, idealny do interwałów lub biegów regeneracyjnych.
- Góra św. Marcina – trasa z podbiegami i leśnymi ścieżkami, idealna dla biegaczy górskich i miłośników trail runningu.
- Trasy poza miastem – okolice Zbylitowskiej Góry czy Koszyc Wielkich oferują wiejskie krajobrazy i spokojne drogi boczne do biegania.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące biegania w Tarnowie
Czy w Tarnowie są oznaczone trasy biegowe?
Niektóre parki mają oznaczenia długości tras, jednak najlepiej korzystać z aplikacji Traseo, gdzie użytkownicy oznaczają swoje sprawdzone trasy biegowe wraz z profilami wysokości.
Gdzie biegać, jeśli zależy mi na ciszy i naturze?
Góra św. Marcina oraz okolice Parku Sanguszków i lasów w Zbylitowskiej Górze to idealne miejsca do biegania w ciszy, z dala od miejskiego zgiełku.
Jakie są najlepsze miejsca na trening interwałowy?
Płaskie alejki w Parku Strzeleckim oraz odcinki asfaltowe w okolicach stadionów miejskich to doskonałe lokalizacje do szybszych treningów typu tempo, interwał czy rytmy.
Czy w Tarnowie odbywają się biegi zorganizowane?
Tak, Tarnów gości cykliczne wydarzenia biegowe, w tym biegi uliczne, biegi górskie na Górę św. Marcina oraz lokalne zawody charytatywne. To świetna okazja, by połączyć sport z integracją lokalnej społeczności.
