Silownie plenerowe

Dodano 12 czerwca 2020 przez aplikację Android
Silownie plenerowe
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

176119
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Rower szosowy
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki:  3.3
  • Dystans: 24,9 km
  • Czas trwania: 2 h 27 min
  • Średnia prędkość: 10,12 km/h
  • Przewyższenie: 82,1 m
  • Suma podejść: 479,28 m
  • Suma zejść: 488,59 m
  • Data: 12 czerwca 2020
  • Lokalizacja:
1000941
12_06_2020_14_56_46
1000942
12_06_2020_15_15_51
1000943
12_06_2020_15_35_29
1000944
12_06_2020_16_06_43
1000945
12_06_2020_16_30_08
1000946
12_06_2020_17_12_10
1001218
Na początek górki na rozgrzewkę
Na rowerze oczywiście nogi + wiele innych + kondycja, a na siłowniach po kilka serii na klatkę + plecy. Wyszedł z tego całkiem ciekawy trening. :)
W czasie pandemii warto zabrać na trasę mały płyn do dezynfekcji rąk i używać po zakończeniu ćwiczeń na urządzeniach.

Na tej trasie przyda Ci się mapa dostępna w naszej aplikacji

Mapa Pogórze Strzyżowskie. Okolice Jasła i Krosna
Pogórze Strzyżowskie. Okolice Jasła i Krosna - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa okolic Jasła i Krosna obejmuje obszar wchodzący w skład Pogórza Karpackiego. Zasięg mapy wyznaczają: Pilzno i Skołyszyn na zachodzie, Dębica i Sędziszów Małopolski na północy, Czudec i Besko na wschodzie oraz Dukla i Rymanów na południu....

Mapa Okolice Rzeszowa. Część południowa
Okolice Rzeszowa. Część południowa - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa Rzeszowa przedstawia środkową część województwa podkarpackiego na południe od miasta. Zasięg mapy wyznaczają: Rzeszów na północy, Ropczyce i Krosno na zachodzie, Brzozów na południu, Przeworsk na wschodzie. Obszar mapy obejmuje Pogórze...

brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
Rowerem po Roztoczu
Moja mapa 0