Jamrozowa Polana przez Plutę i Gajową

Dodano 29 maja 2013 przez plik GPX
Jamrozowa Polana przez Plutę i Gajową
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

22185
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Narty biegowe i śladowe
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki:  6.0
  • Dystans: 6,7 km
  • Czas trwania: 0 h 40 min
  • Średnia prędkość: 10,01 km/h
  • Przewyższenie: 75 m
  • Suma podejść: 242 m
  • Suma zejść: 242 m
  • Data: 29 maja 2013
  • Lokalizacja: Polska, dolnośląskie, Duszniki-Zdrój
111695
gajowa
Duszniki-Zdrój to jedyne miejsce w Polsce gdzie amatorzy narciarstwa klasycznego mogą skorzystać z najnowocześniejszych ośrodków sportów zimowych w Europie. Tylko u nas można za darmo pobiegać po jedynych, oświetlonych w Polsce trasach biegowych oraz sprawdzić w jakich warunkach przygotowywał się do zawodów nasz olimpijski mistrz Tomasz Sikora.

Narty biegowe są dla wszystkich

Narciarstwo biegowe przeżywa teraz swój rozkwit. Wynika to pewnie z osiągnięć Justyny Kowalczyk, ale i z coraz większej świadomości ludzi dotyczącej ich zdrowia. Narciarstwo biegowe to przecież dobra zabawa, kondycja, wzmocnione mięśnie oraz możliwość spalania dużej ilości kalorii. Pewnie dlatego coraz więcej osób próbuje swoich sił na biegówkach. Dodatkowo, aby skorzystać ze świetnie przygotowanych tras biegowych, nie trzeba mieć nie wiadomo jakich umiejętności. Na biegówki może wybrać się każdy, nie potrzebne są duże nakłady finansowe, najważniejszy jest wolny czas i chęć obcowania z naturą. W Dusznikach-Zdroju przygotowaliśmy dla Państwa wiele tras do uprawiania narciarstwa biegowego. Na biegówkach można pobiegać w Centrum Uzdrowiska- Parku Zdrojowym, Jamrozowej Polanie oraz w Zieleńcu. Na początek przygody z narciarstwem biegowym wskazana jest technika klasyczna, bardziej naturalna dla człowieka niż krok łyżwowy, który polecany jest dla osób mających lepsze umiejętności biegowe. W razie potrzeby z doborem sprzętu i nauką biegania na nartach mogą Państwu pomóc wyszkoleni instruktorzy, których na naszym terenie nie brakuje. Przyjedźcie i spróbujcie jakie to przyjemne i proste.

Tylko Duszniki-Zdrój wszystkim amatorom aktywnego wypoczynku i dobrej zabawy oferują:

- jedyne w Polsce oświetlone trasy do narciarstwa biegowego – dostępne za darmo,
- dostęp do ponad 200 km utrzymywanych tras,
- profesjonalne szkółki oraz serwisy,
- bogato wyposażone wypożyczalnie sprzętu z najnowszymi modelami nart światowych producentów,
- mikroklimat podalpejski pobudzający regeneracje sił,
- malownicze trasy w górach orlickich,
- bogate zaplecze SPA i kulturalne
Trasę poleca
Gmina Duszniki-Zdrój

Na tej trasie przyda Ci się mapa dostępna w naszej aplikacji

Mapa Góry Stołowe
Góry Stołowe - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa turystyczna Gór Stołowych przedstawia niezwykle malowniczy zakątek SUdetów. Góry Stołowe położone są w Sudetach Środkowych, na styku z Sudetami Wschodnimi. Mapa przedstawia obszar zamknięty na zachodzie przez czeski Hronov, na południu...

Mapa Województwo Dolnośląskie - mapa atrakcji turystycznych
Województwo Dolnośląskie - mapa atrakcji turystycznych - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Wybrać około 100 atrakcji z tego regionu to niezwykle trudne zadanie. Miejsc szczególnych, wartych odwiedzenia jest tutaj znacznie więcej. Subiektywnego wyboru dokonał – opierając się na doświadczeniu jako pilota wycieczek, przewodnika...

Mapa Mapa tras rowerowych - Singletrack Glacensis
Mapa tras rowerowych - Singletrack Glacensis - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa przedstawia obszar Ziemi Kłodzkiej z naniesionymi pętlami Singletrack'ów. Rowerowe trasy zostały wytyczone przy współpracy ze Stowarzyszeniem Gmin Ziemi Kłodzkiej. Na mapie oznaczono przebieg pętli wraz z ich infrastrukturą (stacje naprawcze,...

brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
Rowerem po Roztoczu
Moja mapa 0

Dbamy o Twoją prywatność

W celu zapewnienia naszym użytkownikom usług na możliwie najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Uzyskujemy dostęp i przechowujemy informacje na urządzeniu oraz przetwarzamy dane osobowe, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści i reklam, pomiaru wydajności treści i reklam, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za zgodą użytkownika nasze aplikacje korzystają z precyzyjnych danych geolokalizacyjnych.

Kliknięcie w przycisk "Akceptuję", oznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie danych zgodnie z powyższym opisem. Dokładne zasady zostały opisane w naszej Polityce Prywatności.