category-icon

zaczynamy jesienny sezon na bieganie

4.5 km
34 min
483 m
325 m
zambrów
Zdjęcie 1

Charakterystyka trasy

2015-11-05
zambrów
category-icon
Długość trasy:
4.5 km
Suma przewyższeń:
483 m
Suma spadków:
325 m
Średni czas potrzebny na pokonanie trasy:
34 min
Ocena trasy:
3.0/6
przyszla jesien wiec jakos trzeba rozruszac kosci. spacer sacerem ale moze udalo by sie troszke pobiegac. Pomny zeszlorocznych problemow z kolanem zaczalem spokojnie od truchtu...ale wyjatkowo dobrze wyszlo. :) przezylem i nie odnioslem wiekszych obrazen cielesnych i psychicznych..moze beda nastepne razy :)

Komentarze

Miejscowości na trasie