Trening interwalowy2014/4/17 18:19

Dodano 17 kwietnia 2014 przez aplikację Android
Trening interwalowy2014/4/17 18:19
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

38656
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Bieganie
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki:  2.9
  • Dystans: 11,3 km
  • Czas trwania: 1 h 1 min
  • Średnia prędkość: 11,08 km/h
  • Przewyższenie: 70 m
  • Suma podejść: 498 m
  • Suma zejść: 468 m
  • Data: 17 kwietnia 2014
  • Lokalizacja: Polska, śląskie, Siemianowice Śląskie
229524
Ścieżka
Miejsce w którym ćwiczę podbiegi ścieżka na dołach obok starego toru gokardowego
Interwalowy trening przebiegajacy przez Pszczelnik-Doły,oraz wokół stawu Rzesa i pola golfowego.

Na tej trasie przyda Ci się mapa dostępna w naszej aplikacji

Mapa Jura Krakowsko-Częstochowska
Jura Krakowsko-Częstochowska - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa Jury Krakowsko-Częstochowskiej zaznaczone zastały szlaki piesze, konne i rowerowe, w tym najważniejsze: Jurajski Szlak „Orlich Gniazd”, Szlak twierdzy Kraków, Szlak Zamonitu, Szlak Żarecki i inne.

Mapa Metropolia Silesia i okolice
Metropolia Silesia i okolice - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa turystyczna w skali 1:50000, która pokazuje mniej znane oblicze Górnego Śląska - regionu o niezwykłej historii, pełnego zabytków, atrakcji, a także... wielu terenów zielonych. Wydanie zawiera wszystkie obecne na opisywanym terenie zabytki...

brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
kys30
26 listopada 2016 kys30 napisał:
super :)
pana79
19 kwietnia 2014 pana79 napisał:
Fajna trasa pozdro !!!!
Arturroo1983
18 kwietnia 2014 Arturroo1983 napisał:
hej ale ty trenujesz jeszcze cie wezmą do kadry na olimpiade jak tak bedziesz dalej trenowal pozdro fajna trasa :-) :-)
Tagi
Rowerem po Roztoczu
Aplikacja Traseo
Moja mapa 0