Trasa biegowa RYKOwisko ULTRA-Trail 2020

Opis
Mapa
Punkty

Kod trasy

173706

Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce

Informacje

Rodzaj aktywności: Bieganie
Stopień trudności: Średni
Gwiazdki: 4.4
Dystans: 18,5 km
Czas trwania: 2 h 33 min
Średnia prędkość: 7,24 km/h
Przewyższenie: 33,6 m
Suma podejść: 527 m
Suma zejść: 531,4 m
Data: 29 sierpnia 2020
Lokalizacja: Łąck

99440146_1386000138261717_8806939253444444160_n

99425883_811999852541462_172439488075661312_n

99441039_2692600864349354_3630685607933509632_n

100052205_675586089897528_3758612450090418176_n

100507878_578149516165053_6458761554752962560_n

100531108_717899509020888_2067143368445526016_n

100559450_546800866000508_7204887357927981056_n

100609624_987522908331486_2981330412984336384_n

100984361_285696462453969_5957547422589648896_n

100698829_936816396749569_1108239439408136192_n

101003520_3169093776460710_1056822281373745152_n

101013135_589603225005994_627683459988455424_n

100797488_686305101938090_8468855688649506816_n

Punkt kontrolny - Góra _o kur@#w$a

brak pomiaru czasu

Prowiant na punkcie:

- woda, izo, coca-cola
- pomarańcze, banany, arbuz,
- rodzynki, orzeszki, ciastka
- ziemniaki, kanapki z serem
- kiełbasa

możliwość nakazu pokazania numeru startowego

UWAGA !!! przebiegamy przez drogę publiczną. PROSIMY O CZUJNOŚĆ !!!

umieść na stronie pobierz drukuj ulubione moja mapa

VI edycja RYKOwisko ULTRA Trail

Start Łąck (nowe stare miejsce)

Bieg po szlakach Gostynińsko-Włocławskiego Parku Krajobrazowego (Rezerwat Dąbrowa Łącka).
Trasa będzie przebiegać po pętlach.
Górska zaDYSZKA ok 18km
Szybkie Badyle ok. 36km - pętla x2
Rącza Łania ok. 72km - pętla x4
Rogacz ok. 108km - pętla x6

(z tracka wychodzi 18,8km więc liczcie się z dystansem około 113km na Rogaczu)

Typ trasy: ścieżki leśne, przedepty itp.

Godz. startów:
Rogacz: 4:00
Rącza Łania: 7:00
Szybkie Badyle: 9:00

Limity:
Rogacz: 16,5h (35k: 5,5h; 70k: 11h)
Rącza Łania: 11h (35k: 5,5h)
Szybkie Badyle: 5,5h

brak wystarczającej ilości ocen