Przebieżka z Żonką

Dodano 10 maja 2017 przez aplikację Android
Przebieżka z Żonką
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

97935
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Bieganie
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki:  4.3
  • Dystans: 7,6 km
  • Czas trwania: 1 h 7 min
  • Średnia prędkość: 6,79 km/h
  • Przewyższenie: 29 m
  • Suma podejść: 672 m
  • Suma zejść: 684 m
  • Data: 10 maja 2017
  • Lokalizacja: SIEMIANOWICE ŚLĄSKIE
579588
z Żonką
razem raźniej
579589
pole
nie zdążyłem zonce zrobic zdjecia tak przemknęła obok mnie
579590
długa prosta
w końcu dogonilem swą drugą połówkę
579591
Żonka na horyzoncie
w polu widzenia
Dzisiejszy trening biegowy poświęciłem na rozbieganie i towarzyszenie żonce podczas biegu ponieważ w dwoje jest raźniej.Mój trening polegał na towarzyszeniu i na kilku szybkich sprintach gdzieś tak około 100m i później znów wracałem i razem znów biegliśmy.Żonka znów początek miała ciężki z powodu oddechu,nie umiała załapać swojego tempa ale w miarę uciekającego dystansu szło jej coraz lepiej.Pogoda super w sam raz na bieganie.

Na tej trasie przyda Ci się mapa dostępna w naszej aplikacji

Mapa Jura Krakowsko-Częstochowska
Jura Krakowsko-Częstochowska - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa Jury Krakowsko-Częstochowskiej zaznaczone zastały szlaki piesze, konne i rowerowe, w tym najważniejsze: Jurajski Szlak „Orlich Gniazd”, Szlak twierdzy Kraków, Szlak Zamonitu, Szlak Żarecki i inne.

Mapa Metropolia Silesia i okolice
Metropolia Silesia i okolice - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa turystyczna w skali 1:50000, która pokazuje mniej znane oblicze Górnego Śląska - regionu o niezwykłej historii, pełnego zabytków, atrakcji, a także... wielu terenów zielonych. Wydanie zawiera wszystkie obecne na opisywanym terenie zabytki...

Szukasz noclegu w okolicy?

Dokonując rezerwacji, wspierasz Traseo

Noclegi

Aglomeracja Katowicka

booking.com
Zdjęcie pochodzi z trasy Katowice - Nikiszowiec | Autor zdjęcia: yaneck60
brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
Marek79
22 sierpnia 2017 Marek79 napisał:
Sama chciała iść
Arturroo1983
16 maja 2017 Arturroo1983 napisał:
O super ze Klaudia też poszła pobiegać
Rowerem po Roztoczu
Moja mapa 0