Próbny trening przed Półmaratonem Silesia

Dodano 16 września 2017 przez aplikację Android
Próbny trening przed Półmaratonem Silesia
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

110868
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Bieganie
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki:  3.4
  • Dystans: 14,9 km
  • Czas trwania: 1 h 39 min
  • Średnia prędkość: 9,02 km/h
  • Przewyższenie: 49 m
  • Suma podejść: 738 m
  • Suma zejść: 735 m
  • Data: 16 września 2017
640829
wyporzyczalnia rowerów
przy drodze rowerowej na Rzese
640830
Kapliczka
640831
Trening udany
pokonany dystants to nie cale 15 km
Pokonany dystans to 2/3 z całości czyli 15 km czas 1:30 min tempo ok 6 min/km trening zaliczam do udabych bieg za 2 tygodnie ????
brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
Moja mapa 0

Dbamy o Twoją prywatność

W celu zapewnienia naszym użytkownikom usług na możliwie najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Uzyskujemy dostęp i przechowujemy informacje na urządzeniu oraz przetwarzamy dane osobowe, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści i reklam, pomiaru wydajności treści i reklam, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za zgodą użytkownika nasze aplikacje korzystają z precyzyjnych danych geolokalizacyjnych.

Kliknięcie w przycisk "Akceptuję", oznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie danych zgodnie z powyższym opisem. Dokładne zasady zostały opisane w naszej Polityce Prywatności.

Beta