Próba przed biegiem Cieszyńskim2015/4/22

Dodano 22 kwietnia 2015 przez aplikację Android
Próba przed biegiem Cieszyńskim2015/4/22
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

57682
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Bieganie
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki:  3.2
  • Dystans: 11,0 km
  • Czas trwania: 0 h 55 min
  • Średnia prędkość: 11,81 km/h
  • Przewyższenie: 51 m
  • Suma podejść: 751 m
  • Suma zejść: 753 m
  • Data: 22 kwietnia 2015
  • Lokalizacja: Siemianowice Śląskie
328416
droga rowerowa
trochę tłoczno
328417
Super zachód słońca
Próba biegowa przed niedzielnym biegiem w Cieszynie i pomiar czasu co kilometr:
1 km - 5:22
2 km - 5:02
3 km - 5:13
4 km - 5:08
5 km - 5:50
6 km - 4:40
7 km - 5:04
8 km - 4:41
9 km - 4:52
10km-4:53
11km-4:58
Oczywiście rezerwy jeszcze były.Pogoda nareszcie wiosenna aż chce się żyć. Pozdro !!! :-)

Na tej trasie przyda Ci się mapa dostępna w naszej aplikacji

Mapa Jura Krakowsko-Częstochowska
Jura Krakowsko-Częstochowska - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa Jury Krakowsko-Częstochowskiej zaznaczone zastały szlaki piesze, konne i rowerowe, w tym najważniejsze: Jurajski Szlak „Orlich Gniazd”, Szlak twierdzy Kraków, Szlak Zamonitu, Szlak Żarecki i inne.

Mapa Metropolia Silesia i okolice
Metropolia Silesia i okolice - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa turystyczna w skali 1:50000, która pokazuje mniej znane oblicze Górnego Śląska - regionu o niezwykłej historii, pełnego zabytków, atrakcji, a także... wielu terenów zielonych. Wydanie zawiera wszystkie obecne na opisywanym terenie zabytki...

brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
Laba
19 maja 2015 Laba napisał:
Ładne widoczki
pana79
23 kwietnia 2015 pana79 napisał:
Trenuj trenuj zobaczymy efekty ;)
Tagi
Rowerem po Roztoczu
Aplikacja Traseo
Moja mapa 0