Marek79 Marek79

Mały sprawdzian 2015/3/27

Dodano 27 marca 2015 przez aplikację Android
Mały sprawdzian 2015/3/27
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

56239
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce
Google Play App Store

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Bieganie
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki: 3.3
  • Dystans: 9,9 km
  • Czas trwania: 0 h 53 min
  • Średnia prędkość: 10,98 km/h
  • Przewyższenie: 39 m
  • Suma podejść: 645 m
  • Suma zejść: 647 m
  • Data: 27 marca 2015
  • Lokalizacja: Polska, śląskie, Siemianowice Śląskie
321944
ścieżka
ścieżka
przy polu golfowym
321945
Hubowe drzewo
Hubowe drzewo
321946
przy Rzesie
przy Rzesie
miejsce do odpoczynku
321947
posąg
posąg
trochę sie jej zasiedzialo
udostępnij umieść na stronie pobierz drukuj ulubione moja mapa
Dzisiaj w ten ponury dzien postanowilem zrobic sobie mały. sprawdzian biegowy .
Dystans-10 km
Czas-50 min
Test Coopera
12 min- 2,5 km
Wasza ocena: 4.0 (2 głosy)

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
Laba
9 czerwca 2015 Laba napisał:
Sprawdzaj sprawdzaj
Arturroo1983
30 marca 2015 Arturroo1983 napisał:
Super sprawdzianik pozdrowionka :)
pana79
27 marca 2015 pana79 napisał:
Spoko trasa pozdro ;-)

Zobacz także trasy

w pobliżu
z kategorii bieganie
dodane przez Marek79
moja mapa

Po bieżni

2.6
10,0
km
1h
dodano 11.04.2019 przez witek1964
11.04.2019 - Chorzów
moja mapa

Piątkowa pętelka z żoną

3.1
23,6
km
1h
dodano 23.04.2021 przez witek1964
23.04.2021 - Chorzów
moja mapa

Wspólny niedzielny spacer 2015/4/19

3.7
8,6
km
3h
dodano 19.04.2015 przez Marek79
19.04.2015 - Polska, śląskie, Mikołów
moja mapa

Rozpoznanie trasy do nowego miejsca pracy

4.4
41,3
km
2h
dodano 14.09.2017 przez Marek79
14.09.2017
moja mapa

Bieg pod wiatr 2015/4/13

4.0
15,2
km
1h
dodano 13.04.2015 przez Marek79
13.04.2015 - Polska, śląskie, Siemianowice Śląskie
moja mapa

p.Poniatowskiego

2.1
3,1
km
27m
dodano 11.04.2013 przez caiman
11.04.2013 - Polska, łódzkie, Łódź
moja mapa

wieczorny bieg

2.4
6,4
km
38m
dodano 25.11.2015 przez r_krzysztof
24.11.2015 - zambrów
moja mapa

Trening biegowy 17.03.2016

3.7
5,9
km
2h
dodano 17.03.2016 przez Arturroo1983
17.03.2016
#OdkryjPolskę
Aglomeracja Katowicka
Więcej regionów »
Tagi
Czeladź
Obraz Rowerem po Roztoczu
Moja mapa 0

Dbamy o Twoją prywatność

W celu zapewnienia naszym użytkownikom usług na możliwie najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Uzyskujemy dostęp i przechowujemy informacje na urządzeniu oraz przetwarzamy dane osobowe, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści i reklam, pomiaru wydajności treści i reklam, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za zgodą użytkownika nasze aplikacje korzystają z precyzyjnych danych geolokalizacyjnych.

Kliknięcie w przycisk "Akceptuję", oznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie danych zgodnie z powyższym opisem. Dokładne zasady zostały opisane w naszej Polityce Prywatności.

Chcę uzyskać więcej informacji na ten temat