Łukowica →Skiełk→ Jeżowa →Woda →Ostra→ Golców→ Kuklacz→ Łyżka→Łukowica

Przedstawiamy piękną trasę po Beskidzie Wyspowym. Rozpoczyna się ona w Łukowicy i prowadzi zielonym szlakiem przez Skiełk, Jeżową Wodę i Ostrą. Następnie niebieskim szlakiem przechodzi na Golców, zmieniając ścieżkę na zieloną, kierując podróżników przez Kukłę, Łyżkę i z powrotem do Łukowicy. Ruszajmy w drogę!
1.Skiełk
Od południowej strony stoki Skiełka opadają do doliny potoku Jastrzębik, od północnej- do doliny potoku Łukowica. Nazwa góry wywodzi się nie od szkła, lecz od gwarowego określenia skowytu wilków ("skiauczenie"). Na górze znajduje się znak triangulacyjny, metalowy krzyż upamiętniający wizytę Jana Pawła II w Starym Sączu w czerwcu 1999, ławeczki dla turystów, a także miejsce na ognisko. Z podwierzchołkowych polan rozciągają się widoki na pobliskie szczyty Beskidu Wyspowego, Pieniny i Tatry.
2.Jeżowa Woda
Sam wierzchołek Jeżowej Wody jest zalesiony, ale na wschód od wierzchołka znajduje się bezleśny teren- przysiółka Jeżowa Woda. Znajdujące się na grzbiecie, oraz północnych stokach odkryte tereny tego przysiółka są jednym z najlepszych punktów widokowych w regionie Limanowej.
3.Ostra
Ostra jest całkowicie porośnięta lasem. Ma zalesiony wierzchołek i większą część stoków. Potoki spływające z Ostrej uchodzą do Jastrzębika lub Potoku Starowiejskiego.
4.Golców
Znajduje się na granicy miejscowości Stara Wieś i Siekierczyna. Jest to samotne wzgórze, w większości zalesione, częściowo zajęte pod pola uprawne. Szczególnie dobrze widać stąd Pasmo Łososińskie. Na północnych stokach znajduje się Cmentarz wojenny nr 369 - Stara Wieś-Golców z I wojny światowej. Spoczywają tu żołnierze polegli w 1914 r. w czasie dużej bitwy pod Limanową pomiędzy wojskami rosyjskimi i austro-węgierskimi. W zagajnikach wokół cmentarza dostrzec jeszcze można resztki okopów i fortyfikacji.
5.Kuklacz
Ma dwa wierzchołki oddzielone od siebie doliną potoku Lasówka. Obydwa wzniesienia Kuklacza są częściowo zalesione, wschodnie bardziej, znajdują się na nim polany, a w niektórych miejscach pola uprawne Siekierczyny wrzynają się w ich stoki niemal pod sam wierzchołek.
6.Łyżka
Na szczycie Łyżki dostrzec można resztki murów i ślady fosy będące pozostałościami dawnego zamku w Przyszowej. Szczególnie wyraźnie widać to od wschodniej strony. Według ludowych przekazów w zamczysku tym schowała swoje skarby św. Kinga, która zmuszona była uciekać z klasztoru w Starym Sączu przed najazdem tatarskim. Istnieje legenda, według której św. Kinga opuszczając po najeździe to miejsce zostawiła srebrną łyżkę i stąd pochodzi nazwa szczytu.

Link do filmiku z trasy:https://1drv.ms/v/s!AhrybFvCrgo1gS2T7hTCUGOzFXbZ?e=lCQamR