Marek79 Marek79

I trening biegowy w Nowym Roku2015/1/7

Dodano 7 stycznia 2015 przez aplikację Android
I trening biegowy w Nowym Roku2015/1/7
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

53501
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce
Google Play App Store

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Bieganie
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki: 3.5
  • Dystans: 9,5 km
  • Czas trwania: 0 h 58 min
  • Średnia prędkość: 9,67 km/h
  • Przewyższenie: 68 m
  • Suma podejść: 445 m
  • Suma zejść: 433 m
  • Data: 7 stycznia 2015
  • Lokalizacja: Polska, śląskie, Siemianowice Śląskie
311173
trasa biegu
trasa biegu
311174
2015/0/7 11:39
2015/0/7 11:39
311175
ścieżka
ścieżka
wzdłuż pola golfowego
311176
2015/0/7 11:49
2015/0/7 11:49
311177
droga rowerowa
droga rowerowa
311178
staw
staw
Rzesa
311179
Rzesa
Rzesa
udostępnij umieść na stronie pobierz drukuj ulubione moja mapa
I Noworoczny Trening biegowy przebiegł do okoła Przczelnika,Bazantarni,oraz stawu Rzesa.Warunki trochę trudne trochę ślisko i dosyc chłodno -5 st.
brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
Marek79
8 stycznia 2015 Marek79 napisał:
Tak trochę zimno było najgorzej przez pierwszy kilometr,ale i tak najgorzej było na śliskich odcinkach trasy trochę nogi się rozjeżdżały ;-)
Marek79
8 stycznia 2015 Marek79 napisał:
Tak trzeba było się wziąść za siebie po Świętach;-) koniec lenistwa
pana79
8 stycznia 2015 pana79 napisał:
o treningi wznowione pozdrowionka ;)
Arturroo1983
8 stycznia 2015 Arturroo1983 napisał:
Super widzę ze wznowiłeś trening biegowy :)ale musiało być zimno brrr

Zobacz także trasy

w pobliżu
z kategorii bieganie
dodane przez Marek79
moja mapa

Zbiornik Dziećkowice

4.6
74,7
km
4h
dodano 01.11.2020 przez witek1964
01.11.2020 - Różne od Chorzowa do Chełma Śląskiego
moja mapa

Rezerwat Las Murckowski

4.2
55,2
km
3h
dodano 11.07.2019 przez witek1964
11.07.2019 - Katowice, Chorzów
moja mapa

Na 14 do pracy2014/10/2 13:50

2.6
8,2
km
24m
dodano 02.10.2014 przez Marek79
02.10.2014 - Polska, śląskie, Siemianowice Śląskie
moja mapa

Wyscig Rolkowo-Rowerowy

3.8
31,0
km
1h
dodano 12.09.2016 przez Marek79
11.09.2016
moja mapa

Zimowy spacerek

4.7
4,0
km
1h
dodano 05.01.2017 przez Marek79
05.01.2017
moja mapa

Jezioro Długie trasa

2.5
940
m
b.d.
dodano 03.10.2023 przez mateuszkisiel
03.10.2023 - Olsztyn
moja mapa

MAKSYMILA Oświęcimiu

5.0
6,1
km
b.d.
Traseo Poleca
dodano 09.09.2016 przez marcopolo01
17.09.2016 - Oświęcim
moja mapa

Szuflów i Klocek

2.2
14,0
km
1h
dodano 06.06.2013 przez wujek
06.06.2013 - Polska, małopolskie, Nowy Targ
#OdkryjPolskę
Aglomeracja Katowicka
Więcej regionów »
Tagi
Czeladź
Obraz Obraz Rowerem po Roztoczu
Moja mapa 0

Dbamy o Twoją prywatność

W celu zapewnienia naszym użytkownikom usług na możliwie najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Uzyskujemy dostęp i przechowujemy informacje na urządzeniu oraz przetwarzamy dane osobowe, takie jak unikalne identyfikatory i standardowe informacje wysyłane przez urządzenie czy dane przeglądania w celu wyboru oraz tworzenia profilu spersonalizowanych treści i reklam, pomiaru wydajności treści i reklam, a także rozwijania i ulepszania produktów. Za zgodą użytkownika nasze aplikacje korzystają z precyzyjnych danych geolokalizacyjnych.

Kliknięcie w przycisk "Akceptuję", oznacza wyrażenie zgody na przetwarzanie danych zgodnie z powyższym opisem. Dokładne zasady zostały opisane w naszej Polityce Prywatności.

Chcę uzyskać więcej informacji na ten temat
Beta