I trening biegowy w Nowym Roku2015/1/7

Dodano 7 stycznia 2015 przez aplikację Android
I trening biegowy w Nowym Roku2015/1/7
  • Opis
  • Mapa
  • Punkty

Kod trasy

53501
Pobierz trasę w aplikacji
Wpisz kod w wyszukiwarce

Informacje

  • Rodzaj aktywności: Bieganie
  • Stopień trudności: Średni
  • Gwiazdki:  3.5
  • Dystans: 9,5 km
  • Czas trwania: 0 h 58 min
  • Średnia prędkość: 9,67 km/h
  • Przewyższenie: 68 m
  • Suma podejść: 445 m
  • Suma zejść: 433 m
  • Data: 7 stycznia 2015
  • Lokalizacja: Polska, śląskie, Siemianowice Śląskie
311173
trasa biegu
311174
2015/0/7 11:39
311175
ścieżka
wzdłuż pola golfowego
311176
2015/0/7 11:49
311177
droga rowerowa
311178
staw
Rzesa
311179
Rzesa
I Noworoczny Trening biegowy przebiegł do okoła Przczelnika,Bazantarni,oraz stawu Rzesa.Warunki trochę trudne trochę ślisko i dosyc chłodno -5 st.

Na tej trasie przyda Ci się mapa dostępna w naszej aplikacji

Mapa Jura Krakowsko-Częstochowska
Jura Krakowsko-Częstochowska - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa Jury Krakowsko-Częstochowskiej zaznaczone zastały szlaki piesze, konne i rowerowe, w tym najważniejsze: Jurajski Szlak „Orlich Gniazd”, Szlak twierdzy Kraków, Szlak Zamonitu, Szlak Żarecki i inne.

Mapa Metropolia Silesia i okolice
Metropolia Silesia i okolice - mapa turystyczna w aplikacji Traseo

Mapa turystyczna w skali 1:50000, która pokazuje mniej znane oblicze Górnego Śląska - regionu o niezwykłej historii, pełnego zabytków, atrakcji, a także... wielu terenów zielonych. Wydanie zawiera wszystkie obecne na opisywanym terenie zabytki...

brak wystarczającej ilości ocen

Skomentuj

Zaloguj się, aby komentować i oceniać trasy
Marek79
8 stycznia 2015 Marek79 napisał:
Tak trochę zimno było najgorzej przez pierwszy kilometr,ale i tak najgorzej było na śliskich odcinkach trasy trochę nogi się rozjeżdżały ;-)
Marek79
8 stycznia 2015 Marek79 napisał:
Tak trzeba było się wziąść za siebie po Świętach;-) koniec lenistwa
pana79
8 stycznia 2015 pana79 napisał:
o treningi wznowione pozdrowionka ;)
Arturroo1983
8 stycznia 2015 Arturroo1983 napisał:
Super widzę ze wznowiłeś trening biegowy :)ale musiało być zimno brrr
Tagi
Rowerem po Roztoczu
Aplikacja Traseo
Moja mapa 0