Trasa rowerowa nr 5 o dł. 18.30 km prowadzona jest wokół Zalewu Wonieskiego. Łączy się z trasami rowerowymi 1 i 6. Przez rowerzystów może być wykorzystywana w całości np. jako pętla wokół jeziora, ale również fragmentami jako trasa łącznikowa.
Za początek trasy można przyjąć dowolny, charakterystyczny punkt np. Nowy Dębiec, Wonieść lub miejsca połączeń z trasami rowerowymi 1. i 6.
W opisie jako punkt początkowy przyjęto Wonieść i kierunek zgodny z ruchem wskazówek zegara.
