Dolina środkowej Wisly i dolnej Narwii

bardzo różnorodna trasa. jest na niej wszystko. trasa po wale wiślanym wąską ścieżką, czasem całkowicie po trawie. w okolicach Nowego Dworu zaczyna się ścieżka rowerowa, którą dojedziemy przez Modlin, aż do Pomiechówka. później najmniej ciekawy fragment trasy krajową 62.
od Nowego Orzechowa przez nadnarwiańskie wioski. czasem asfalt, czasem szuter, czasem płyty :) i tak aż do Zegrza. w gminie Nieporęt nad kanałem Żerańskim piękna i gładka nowiutka ścieżka rowerowa, która później przechodzi w niemniej urokliwą ścieżkę szutrową. równie ciekawym odcinkiem trasy jest fragment między torami na Pecowiźnie.

ogólnie trasa wymagająca, jak na mazowieckie równiny głównie przez zróżnicowane nawierzchnie.

pętlę można rozpocząć i zakończyć na stacji metra Młociny zaoszczędzając ok. 15 km :)