Zjazd z autostrady, nagły zakręt, oślepiające słońce po deszczu, a Ty starasz się obsłużyć nawigację w telefonie - chyba każdy, kto jechał dłuższą trasę, spotkał się z taką sytuacją. A może musisz poprawiać uchwyt, bo zaczął krzywo wisieć?
Na trasy najlepiej sprawdza się zegarek z dwuzakresowym GPS, mapami offline i baterią na co najmniej 25 godzin nagrywania. W 2026 roku wszystkie trzy warunki spełnia Garmin Forerunner 970, a tańsze alternatywy oferują Suunto, Coros i starsze modele Garmina. Poniżej ranking w czterech przedziałach cenowych, od 889 do około 4000 zł.
HYROX to jedno z najpopularniejszych wydarzeń w branży fitness. Nie chodzi tu jedynie o bieganie czy trening siłowy. Konkurs składa się z ośmiu odcinków biegowych o długości 1 km oraz ośmiu stacji z ćwiczeniami funkcjonalnymi, a jego przebieg jest taki sam na całym świecie. Stacje treningowe obejmują takie rodzaje ćwiczeń, jak SkiErg, pchanie i ciągnięcie sanek, BBJ (Burpee Broad Jump), wiosłowanie, spacer farmera, wypady z workiem z piaskiem oraz rzuty piłką o ścianę. Dzięki temu HYROX jest przystępny dla początkujących, ale jednocześnie wystarczająco wymagający, by stanowić wyzwanie dla doświadczonych sportowców.
Bydgoszcz od kilku lat systematycznie umacnia pozycję ośrodka biznesowego i konferencyjnego regionu kujawsko-pomorskiego. Rosnąca liczba firm, instytucji i organizatorów wydarzeń szuka tu miejsc, które łączą funkcjonalność z lokalizacją ułatwiającą logistykę całego przedsięwzięcia. Wybór odpowiedniego obiektu na konferencję czy szkolenie rzadko sprowadza się do porównania cennika noclegów. Liczy się to, czy sala, catering i noclegi da się załatwić w jednym miejscu, czy trzeba to spinać ręcznie.
Coraz więcej osób poszukuje alternatywnych i budżetowych sposobów na spędzanie urlopu z dala od zatłoczonych kurortów. Przerobienie klasycznego auta osobowego na tymczasowy dom na kółkach to rozwiązanie, które pozwala na spontaniczne podróże i bliski kontakt z naturą. Wymaga to jednak odpowiedniego przygotowania pojazdu, aby nocleg w terenie był zarówno bezpieczny, jak i komfortowy.
Riwiera Turecka słynie z nadmorskich kurortów, komfortowych hoteli i ciepłego morza. Regiony Antalyi, Kemeru, Side i Alanyi mają jednak znacznie więcej do zaoferowania niż tylko wypoczynek na plaży. Tuż za kurortami rozciągają się Góry Taurus, w których można znaleźć malownicze doliny, lasy, starożytne miasta i fragmenty popularnych szlaków turystycznych.
Górny Śląsk z perspektywy rowerowego siodełka prezentuje się zupełnie inaczej niż zza szyby samochodu lub pociągu. Region, który kojarzy się przede wszystkim z przemysłem i gęstą zabudową, kryje zaskakująco dużo zieleni, lasów, zbiorników wodnych i tras prowadzących przez ciekawe miejsca z punktu widzenia historii i lokalnej kultury. W ciągu jednej wyprawy możesz połączyć miejskie atrakcje Katowic, rekreacyjne zakątki Chorzowa, zabytkowe dzielnice i spokojne odcinki w okolicach Gliwic. Sprawdź, gdzie warto się zatrzymać i jak zaplanować rowerową przygodę w tym regionie.
Są takie wyjazdy, o których uczniowie opowiadają jeszcze długo po powrocie do domu. Wspólne wieczory, odkrywanie nowych miejsc i lekcje prowadzone daleko od szkolnej ławki stają się bardzo ciekawymi wspomnieniami. Właśnie dlatego coraz więcej nauczycieli decyduje się na wyjazdy edukacyjne, które łączą zdobywanie wiedzy z aktywnym wypoczynkiem. Zielona szkoła to jeden z najlepszych pomysłów na taką wyprawę, ponieważ daje uczniom to, czego nie znajdą w podręczniku.
Dobrze dobrana kurtka przeciwdeszczowa to absolutna podstawa ekwipunku każdego miłośnika turystyki pieszej, biegów górskich czy kolarstwa. Jej najważniejsze zadania to ochrona przed deszczem i wiatrem. Jednocześnie musi jednak sprawnie odprowadzać na zewnątrz wytwarzaną przez organizm w trakcie wysiłku parę wodną. Na rynku odzieży outdoorowej zachodzi obecnie istotna zmiana – wielu producentów odchodzi od podawania sztywnych parametrycznych wartości słupa wody (np. 10 000 mm czy 20 000 mm H2O) w specyfikacji technicznej. Wynika to z faktu, że większość podstawowych membran osiąga podobne poziomy wodoodporności. Poza tym same liczby większości użytkowników niewiele mówią. Bardziej interesuje ich funkcjonalność kurtki oraz to, na jakie warunki została zaprojektowana, niż suche dane. Dużo większe znaczenie przy wyborze kurtki przeciwdeszczowej ma natomiast budowa zastosowanej membrany.
Madera – wyspa wiecznej wiosny, kryje w zanadrzu mnóstwo niespodzianek. Stolica, popularne kurorty, szlaki piesze wzdłuż lewad, punkty widokowe i malownicze krajobrazy to zbyt wiele, by zobaczyć wszystko wyłącznie w czasie krótkich spacerów w niewielkiej odległości od hotelu. Dlatego sprzymierzeńcem w poznawaniu Madery mogą być lokalne wycieczki.