Głuchołazy – od pruskiego sanatorium przez zabytki miasta

Głuchołazy od wieków słyną jako uzdrowisko dla chorych na gruźlicę i inne schorzenia płuc. Stąd zabudowania sanatoryjne i infrastruktura wokół głuchołaskich wód powstała w dawnych czasach pruskich (cały okoliczny obszar był zaborem pruskim i pod niemiecką administracją aż do końca II wojny światowej). Stąd też nasza trasa wycieczkowa rozpoczyna się w dzielnicy starych zabudowań sanatoryjnych (Głuchołazy Zdrój), dokładnie – od mostu na rzece Biała. Przechodząc pod torami kolejowymi wchodzimy na trasę spacerową i po chwili wzdłuż rzeki docieramy do pozostałości po niegdysiejszym kopalnictwie złota (z czasów XIII-XVI w.) - do Groty Góralskiej, kilkunastometrowej sztolni ze specyficznym mikroklimatem, który pozwala przezimować w niej kilku chronionym gatunkom nietoperzy.
Skręcamy teraz w lewo do miasta, przechodząc kolejnym mostem (tylko dla rowerzystów i pieszych) przez rzekę i wijącą się ulicą wzdłuż przypominających dawne pałace pruskich rezydencji sanatoryjnych dochodzimy do starej papierni. Dalej podążamy wzdłuż rzeki, docierając do centrum i kierujemy się ku widocznym z daleka wieżom dwóch kościołów i strzelistej widokowej Wieży Bramy Górnej z 1418 r. Obierając ją za pierwszy cel docieramy do części staromiejskiej Głuchołaz.
Od wieży kierujemy się do Rynku, który obchodzimy wokół z przyległościami (do zachowanych tu murów obronnych i budynku starej poczty przy ul. Kościuszki – za Rynkiem) od strony lewej ku prawej, by dotrzeć nań ponownie. Wychodzimy pod dawnym magistratem miejskim (z wieżą zegarową i tablicą informacyjną), a po minięciu kilku renesansowych i barokowych kamieniczek skręcamy w lewo do zabudowanego domami mieszkalnymi imponującego kościoła o dwóch wieżach – św. Wawrzyńca z 1250 r., z bardzo ciekawym wczesnogotyckim portalem nad drzwiami głównymi, z wykutymi głowami i kolumnadą.
Sprzed kościoła udajemy się z powrotem w kierunku wieży, przechodzimy przez miejski deptak, by za wieżą dotrzeć naprzeciwko kolejnego kościoła – św. Franciszka i wzdłuż ulicy Bohaterów W-wy i kolorowych kamieniczek dojść do budynku starego liceum i na skwerze po przeciwnej stronie - pomnika Weteranów Walk o Niepodległość RP, gdzie kończymy naszą trasę (teren Głuchołazów Zdrój).