Chodź, biegaj i licz… – o krokomierzu słów kilka
Czy nigdy nie zastanawiałeś się, ile kroków zrobiłeś w ciągu dnia? Ile kilometrów mogłeś przebyć w czasie ostatniej weekendowej wycieczki? Nie frapowało cię, jakie postępy zrobiłeś w czasie codziennego joggingu? Może właśnie dla Ciebie stworzony został pedometr? Przeczytaj – i może właśnie ten wynalazek okaże się pomocny w budowaniu motywacji do podejmowania aktywności sportowej!
fot. www.sxc.hu
Traseo.pl europejskim przykładem najlepszych praktyk mobilnych w turystyce
Portal Traseo.pl zostanie zaprezentowany na arenie europejskiej jako modelowy przykład najlepszych praktyk wykorzystujących technologie informacyjno-komunikacyjne w sektorze turystycznym. Małopolska Agencja Rozwoju Regionalnego przedstawi Traseo podczas międzynarodowej konferencji w Vigevano organizowanej przez włoski Region Lombardia w dniach 28-29 czerwca 2012 r.
Prawd kilka o bieliźnie termoaktywnej
Ostatnie ciepłe dni sprzyjały aktywności fizycznej. Niestety, musimy liczyć się także z tym, iż wakacyjne upały zmuszają nasz organizm do wydzielania większej ilości potu. Na nic wtedy zda się polecany powszechnie ubiór z naturalnego włókna, które szybko nasiąka i przykleja się do naszego ciała… Zamiast więc co rusz frustrować się i wykręcać mokrą koszulkę, pomyśl o zakupie bielizny termoaktywnej – szybko ją docenisz! Zanim jednak zrealizujesz swój plan, skorzystaj z naszych porad przed wyborem najlepszego produktu!
fot. www.sxc.hu
W poszukiwaniu idealnego motocykla
Skoro w poprzednim felietonie namawiałem Was do spróbowania jazdy na motorze, warto by przybliżyć czym można pojeździć, gdy już się zdecydujecie ruszyć na asfalt na dwóch kółkach. Chipsy w dłoń, piwo w drugą i zapraszam do lektury!
fot. www.sxc.hu
Jak sobie pościelisz… czyli jak wybrać karimatę
„Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz” – mówi stare polskie porzekadło! Jak wybrać karimatę? W czasie wyprawy górskiej bądź trekkingowej wypoczynek jest bardzo ważny, toteż warto zadbać o odpowiednie legowisko. W dbałości o komfort snu, przedstawiamy kilka rad dotyczących wyboru karimaty, która ma nam zastąpić w podróży nasze poczciwe, nieodżałowane łóżeczko.
Kajak niejedno ma imię
Tradycja pływania w kajakach sięga około 5 tysięcy lat, kiedy to nasi przodkowie skonstruowali prototypy łodzi tego typu. Musiało minąć jednak wiele czasu, zanim powstały takie kajaki, które obecnie znamy. Współczesne kajaki mają przede wszystkim dwie możliwości wykorzystania: rekreacyjne i sportowe.
fot. www.sxc.hu
Konna moda – ABC stroju jeźdźca
Jazda konna to sport wymagający od jeźdźca odpowiedniego przygotowania zarówno w kwestii wyboru stajni, instruktora, wierzchowca, jak również ubioru. Rozpoczynając przygodę z tym sportem, musimy pamiętać o zakupie stroju, który ochroni ciało przed przypadkowymi urazami, będzie wygodny i funkcjonalny, a przy tym podkreśli charakter naszej osobowości. Dla osób niezorientowanych przygotowaliśmy szybki przegląd przez odzieżowe trendy, jakie królują wśród jeźdźców.
fot. www.sxc.hu
ABC nurkowania, czyli jak zacząć przygodę z podwodnym światem
Ile razy z nosem przyklejonym do swego telewizora oglądałeś programy przyrodnicze prezentujące bogactwo świata podwodnego? Czy nigdy nie zdarzyło Ci się pomyśleć, że to ty mógłbyś penetrować morskie i oceaniczne głębie? Ta przygoda jest dla Ciebie! Zobacz sam!
fot. www.sxc.hu
Miniprzewodnik po ochraniaczach na buty
Na naszym portalu podejmowaliśmy już temat butów trekkingowych. Każdy outdoorowiec wie jednak, że w czasie wiosennej słoty, ostatnich zimowych śniegów bądź letnich burz nawet najlepsze buty z membraną i dobrą impregnacją mogą zawieść. Woda i śnieg mają bowiem jakąś specyficzną i niemiłą dla „górołazów” skłonność do wchodzenia za cholewkę. W walce z tymi atmosferycznymi intruzami przydatne są ochraniacze na buty. Jak wybrać stuptuty? Oto mała prezentacja ich siły strategicznej.
fot. www.sxc.hu
Gdyby kózka nie skakała… czyli co zrobić, gdy się złamie, skręci, zwichnie
Stare polskie porzekadło mądrze prawi: Gdyby kózka nie skakała, to by nóżki nie złamała! Tak, tylko jak tu nie skakać, jak tu bez ruchu siedzieć w domu, gdy pogoda zachęca do aktywności. Aż się prosi, by nieco powierzgać, pohasać i powywijać kończynami. A one, jak to one, czasem lubią się skręcić, zwichnąć lub złamać… Cóż masz czynić nieboraku w takich razach? Oto kilka wskazówek!
fot. www.sxc.hu
