Spodek - Giszowiec

Zaczynamy przy hali widowiskowo-sportowej Spodek. Hala działa od 1971 roku, dysponuje 11.500 miejsc, odbywają się w niej imprezy sportowe, muzyczne, a także cykliczne jak np. Rawa Blues Festiwal czy Metalmania. Przy Spodku znajduje się również sala gimnastyczna oraz lodowisko.
Kierujemy się na trasę rowerową, jedziemy wzdłuż ul. Roździeńskiego, wjeżdżamy na most, z którego rozpościera się z jednej strony widok na osiedle W. Roździeńskiego pot. zwane os. Gwiazdy - powstałe na przełomie lat 70. i 80. ubiegłego stulecia składające się z 7 bloków będących jednymi z najwyższych w Polsce budynków mieszkalnych - oraz na szyb kopalni "Katowice" przy nowo tworzonym Muzeum Śląskim (projekt przewiduje umieszczenie zbiorów muzealnych pod ziemią, a stara wieża górnicza będzie wieżą widokową), z drugiej strony widok rozpościera się na Spodek, Rondo Sztuki (budynek z 2007 w kształcie kopuły znajdujący się na katowickim rondzie posiadający galerię ASP w Katowicach, kawiarnię, punkt informacyjny oraz przystanki tramwajowe).
Jedziemy dalej ścieżką rowerową, która po zjeździe z ul. Roździeńskiego na Nowograniczą, biegnie wzdłuż rzeki Rawy, dalej przecinamy ul. Bogucicką, kierujemy się na most i tunel przy trasie "¦., by w końcu dotrzeć do Parku Dolina Trzech Stawów. Teren ten jest bardzo popularny wśród katowiczan, jedziemy wygodną asfaltową drogą rowerową, mijamy rowerzystów, rolkarzy, biegaczy i spacerowiczów. Po drodze widać stawy, od których wzięła się nazwa parku. Docieramy do drugiego parkingu, po lewej mamy lotnisko sportowe Katowice-Muchowiec.
Skręcamy w leśną drogę, mijamy stadninę koni i wśród drzew docieramy do torów kolejowych. Przejeżdżamy przez tory i po chwili dojeżdżamy do drogi (ul. 73 Pułku Piechoty). Po jej przejechaniu wjeżdżamy do lasu, droga będzie teraz prowadziła cały czas leśnymi ścieżkami. Po kilku minutach docieramy do rozjazdu (jest ławeczka, można zrobić przerwę) i wybieramy drogę w lewo, a po kilkunastu metrach odbijamy w prawo. Jadąc drogami leśnymi, po kilkunastu minutach docieramy do stawu Janina. Przy stawie znajdują się bary i kawiarnie, plac zabaw dla dzieci. Teren ten został zagospodarowany w 1977 r. przez kopalnię Staszic. Tutaj trasa się kończy, ale dla zainteresowanych informacja, iż w pobliżu znajduje się staw Barbara.