Trasa na biegówki Jamrozowa Polana - trasa biegowa przez przekaźnik

Gmina Duszniki-ZdrójNa Traseo od maja 2013

6/6

CHARAKTERYSTYKA TRASY

2013-05-30

Polska, dolnośląskie, Duszniki-Zdrój

2.8 km

57 m

52 m

Średni

16 min

6/6

Duszniki-Zdrój to jedyne miejsce w Polsce gdzie amatorzy narciarstwa klasycznego mogą skorzystać z najnowocześniejszych ośrodków sportów zimowych w Europie. Tylko u nas można za darmo pobiegać po jedynych, oświetlonych w Polsce trasach biegowych oraz sprawdzić w jakich warunkach przygotowywał się do zawodów nasz olimpijski mistrz Tomasz Sikora.

Narty biegowe są dla wszystkich

Narciarstwo biegowe przeżywa teraz swój rozkwit. Wynika to pewnie z osiągnięć Justyny Kowalczyk, ale i z coraz większej świadomości ludzi dotyczącej ich zdrowia. Narciarstwo biegowe to przecież dobra zabawa, kondycja, wzmocnione mięśnie oraz możliwość spalania dużej ilości kalorii. Pewnie dlatego coraz więcej osób próbuje swoich sił na biegówkach. Dodatkowo, aby skorzystać ze świetnie przygotowanych tras biegowych, nie trzeba mieć nie wiadomo jakich umiejętności. Na biegówki może wybrać się każdy, nie potrzebne są duże nakłady finansowe, najważniejszy jest wolny czas i chęć obcowania z naturą. W Dusznikach-Zdroju przygotowaliśmy dla Państwa wiele tras do uprawiania narciarstwa biegowego. Na biegówkach można pobiegać w Centrum Uzdrowiska- Parku Zdrojowym, Jamrozowej Polanie oraz w Zieleńcu. Na początek przygody z narciarstwem biegowym wskazana jest technika klasyczna, bardziej naturalna dla człowieka niż krok łyżwowy, który polecany jest dla osób mających lepsze umiejętności biegowe. W razie potrzeby z doborem sprzętu i nauką biegania na nartach mogą Państwu pomóc wyszkoleni instruktorzy, których na naszym terenie nie brakuje. Przyjedźcie i spróbujcie jakie to przyjemne i proste.

Tylko Duszniki-Zdrój wszystkim amatorom aktywnego wypoczynku i dobrej zabawy oferują:

- jedyne w Polsce oświetlone trasy do narciarstwa biegowego – dostępne za darmo,
- dostęp do ponad 200 km utrzymywanych tras,
- profesjonalne szkółki oraz serwisy,
- bogato wyposażone wypożyczalnie sprzętu z najnowszymi modelami nart światowych producentów,
- mikroklimat podalpejski pobudzający regeneracje sił,
- malownicze trasy w górach orlickich,
- bogate zaplecze SPA i kulturalne

Komentarze

NA TEJ TRASIE PRZYDA CI SIĘ MAPA Z NASZEJ APLIKACJI

Stołowe Mountains

An updated tourist map of Stołowe Mountains in the scale 1:30 000. Time of walking through the trail is marked. It includes hiking, cycling and walking trails and the most important tourist and practical information. Year of publication 2021

Stołowe Mountains

Stołowe Mountains are a mountain range situated south-east of the Krkonoše Mountains. The Polish part, with the highest peak Szczeliniec Wielki (919 m), is protected as the Stołowe Mountains National Park. Map range: Hronov to the west (Czech Republic) Duszniki-Zdrój to the south, Szalejów Górny to the east and Police to the north (Poland).

Gory Bystrzyckie i Orlickie

Bystrzyckie Mountains and Orlickie Mountains

The map presents The Bystrzyckie Mountains and The Orlickie Mountains, with Polanica Zdrój and Duszniki health resorts, ski resorts in Zieleniec and Deštne. The mountain ranges are located in the Central Sudetes, spreading over Polish-Czech border. Tourist attractions, cycling and walking trails, protected areas borders, as well as other information useful for tourists (e.g. accomodation, restaurants, ski lifts) are marked on the map. The most interesting places are highlighted with a yellow frame.

Orlické Mountains, Stołowe Mountains

The Orlické Mountains are a mountain range located mainly in northeastern Bohemia in the Czech Republic, forming a subgroup of the Central Sudetes. They follow the border with Klodzko Land in Poland for 25 miles (40 km). The highest point in the range is Velká Deštná, at 1,115 m. The entire region has maintained its original natural character over the centuries, which is why you will find beech primeval forests, protected landscape areas or nature parks and reserves, interwoven with trails, right next to chateaux and town parks and groomed rural gardens. Stołowe Mountains are a 42-kilometre-long mountain range in Poland and the Czech Republic, part of the Sudetes. The Polish part of the range is protected as the Stołowe Mountains National Park. The highest peak of the range is Szczeliniec Wielki at 919 m. The range is formed of sandstone and, as the only one in Poland, presents plated structure with sheer mountain ledges. Among the tourist attractions there are two massifs: Szczeliniec Wielki on which the labyrinth, and Skalniak on which the labyrinth Błędne Skały (Errant Rocks). There are several notable rock formations, among them Kwoka ("Hen"), Wielbłąd ("Camel"), Małpa ("Monkey"), Głowa Konia ("Horse Head"), Fotel Pradziada ("Great Grandfather's Armchair").

Published: 2016/2017

Kłodzko Land

The map presents the region of Kłodzko Land (Ziemia Kłodzka) in the Sudety mountains, western Poland. It consists of the Kłodzko Valley and the surrounding Sudety mountains. Map range: Złoty Stok and Javornik to the east, Kudowa Zdrój and the pass of Stołowe Mountains to the west, Ząbkowice Ślaskie to the north and Kraliky town to the south.

Miejscowości na trasie

Duszniki-Zdrój