Najciekawsze
Najnowsze
W pobliżu
Rower 
Rower górski 
Rower szosowy 
Rower turystyczny 
Pieszo 
Bieganie 
Turystyka górska 
Piesza wycieczka 
Nordic Walking 
Moto 
Samochód 
Motocykl 
4x4 
Woda 
Kajak 
Żeglarstwo 
Inne jednostki pływające 
Zima 
Narty biegowe i śladowe 
Ski Tour 
Narty zjazdowe i snowboard 
Łyżwy 
Pozostałe 
Paralotnia 
Konno 
Samolot 
Rolki 
Hulajnoga 
Inne 
PRO
Wpisz kod w wyszukiwarce
- Opis
- Mapa
- Punkty
Informacje
- Rodzaj aktywności: Bieganie
- Stopień trudności: Łatwy
-
Gwiazdki:
4.0
- Dystans: 13,3 km
- Czas trwania: 1 h 16 min
- Średnia prędkość: 10,46 km/h
- Przewyższenie: 59 m
- Suma podejść: 799 m
- Suma zejść: 816 m
- Data: 13 maja 2015
- Lokalizacja: Polska, śląskie, Siemianowice Śląskie
pole rzepakowe
na granicy Siemianowic z Czeladzia
2015/4/13 15:19
staw Rzesa
mini bunkier
w parku Górnik
Park Tradycji
Pomnik
poswiecony górnikom którzy zginęli na kopalni Siemianowice i Michał
2015/4/13 15:52
Staw
w parku Górnik
Ogródek
przed blokiem
Dzisiejszy bieg byl typowo rozrywkowy na zgubienie paru kcal. Trasa biegu przebiegala przez park Pszczelnik w stronę Bazantarni i pola golfowego.Dalej przez staw Rzesa do drogi glownej przez super osiedle Nowy Świat do parku Górnik w Michalkiewicach i do parku Tradycji i z powrotem do centrum Siemianowic przez park w centrum. A co do tych kcal to soalonych zostalo 1150 a przebiegniety dystans 13,5 km
Skomentuj