Nysa

Początek trasy rozpoczynamy w parku miejskim w Nysie. Trasa długości ok. 10 km nadaje się zarówno do biegania, jak również na rower lub spacer pieszy. W większości trasa jest płaska z jednym wzniesieniem nie sprawiającym żadnych problemów z jego pokonaniem. Startujemy przy Stawie Łódkowym zwanym także Stawem Sekuta. Jest to miejsce spotkań nyskich biegaczy, którzy w każdy weekend prowadzą akcje pod nazwą Nysa Biega. Alejką wzdłuż stawu zmierzamy w kierunku Fortu Wodnego. Fort Blockhauzschanze , znany obecnie jako Fort nad Bielawką, Fort Blockhaus lub Fort Wodny zbudowany został przez Austriaków w 1741 r. tuż przed oblężeniem i zdobyciem Nysy przez Prusaków. Obecnie na terenie fortu odbywają się różnego rodzaju koncerty i imprezy plenerowe. Od fortu biegniemy dalej ścieżką wzdłuż kanału wodnego do tzw. tamy wojskowej, która kiedyś należała do terenów wojskowych. Przebiegamy przez tamę na Nysie Kłodzkiej kierując się na ul. Saperską w kierunku kąpieliska miejskiego. Na wysokości kąpieliska skręcamy w lewo na Szlak Eichendorffa . Szlak Eichendorffa - jest to odtworzona przedwojenna trasa turystyczna prowadząca poprzez system fortyfikacji zwany obwałowaniami jerozolimskimi zewnętrznymi lub też górnymi. Panuje tam niezwykły klimat, który od lat urzeka przemierzających je ludzi. Jednym z nich był wybitny poeta romantyczny Joseph von Eichendorff, który po osiedleniu się w Nysie (1855r) lubił przechadzać się tą trasą na wzgórze zwane później Eichendorffhohe. Drogą szutrową a następnie ścieżką leśną kierujemy się do odbudowanej Altany na wzgórzu zwanym niegdyś CharlottenhÅ‘he (przy ul. Otmuchowskiej) z przepięknym widokiem na Jezioro Nyskie i Góry Opawskie. Dalej ul. Otmuchowską zbiegamy w dół do Skorochowa wbiegając na wał Jeziora Nyskiego. Biegniemy w kierunku tamy. Po minięciu tamy skręcamy w lewo schodkami w dół a następnie drogą wzdłuż rzeki do parku miejskiego. Po przekroczeniu ul. Powstańców Śląskich ścieżką w parku przebiegamy obok Stawu Łabędziego zmierzając do miejsca startu.